Misschien dat je niet helemaal happy bent over hoe je het leven nu leidt? Misschien dat je droomt van een eigen bedrijf, meer vrijheid, iets doen waar je echt gepassioneerd over bent? Waar vind jij je passie in?
Maar hoe vind je nou je passie?
Die is een vraag die ik vaak hoor, maar het is een vraag die kan leiden naar een valkuil.
"Op zoek gaan naar je passie", kan heel zwaar klinken en waar het voor sommige mensen enorm inspireert om op zoek te gaan naar hun passie is het voor anderen een bron van stress.
Als ik mensen hoor zeggen 'ik weet niet wat mijn passie is",dan gaat dat vaak gepaard met emotionele pijn en frustratie, omdat ze nog niet weten wat dat is (en vinden dat ze dat al zouden moeten weten)
Ze hebben dus een bepaald idee van waar ze staan en waar ze zouden moeten staan.
Het eerste wat we dus gaan doen is de vraag te "reframen", oftewel in een andere context zetten. Een context waar je je misschien iets beter bij voelt.
Laten we vanaf nu de zoektocht naar je passie bestempelen als een ontdekkingstocht naar jezelf. Iedereen wil toch op een ontdekkingsreis? Een ontdekkingsreis is leuk. Bij een ontdekkingsreis denk je aan avonturen.
En is het leven in feite niet één grote ontdekkingstocht?
Des te beter jij jezelf kent, des te beter ga jij je passie vinden
Je passie ontdekken staat in relatie tot zelfkennis. Des te beter jij jezelf kent en naar jezelf kunt luisteren, des te beter jij weet wat je wilt en wat je blij maakt. Het eerste wat je dus moet doen is dit.
1) Vind je passie door je meer bewust te worden van wat je denkt en voelt
Jouw emoties, jouw gedachten, ze bevatten waardevolle feedback over wat wel en wat niet werkt voor jou. Als jij meer naar jezelf leert te luisteren dan zul je inzicht krijgen in jezelf.
Hoe doe je dit? Begin met jezelf elke dag minimaal 15 minuten Je af te zonderen, op een stoel te gaan zitten en jezelf af te vragen.
Wat voel ik?
Wat denk ik?
Wat gaat er in mijn lichaam om?
Op deze manier creëer je meer bewustzijn rondom wat je voelt en denkt. Het werkt als het ware als een soort van training voor je bewustzijn. Dit vergrote bewustzijn neem je vervolgens mee de dag in waardoor je ook gedurende de dag je bewuster gaat worden van de correlaties tussen wat je voelt, denkt en doet.
Met andere woorden, des te vaker jij deze simpele meditatie doet, des te meer je bewust wordt van wat er binnen in je omgaat en daar ligt de sleutel tot zelfkennis.
2) Ontdek je passie door zo mogelijk dingen te proberen
Veel Millenials zijn opgevoed met het idee dat ze moeten kiezen. Ze moesten al vanaf jongs af aan een keuze maken voor een carrière en je vooral blijven focussen op dit carrière pad. Maar op deze manier ontzeg je jezelf veel levenservaring en levenservaring is hetgeen wat je het meeste leert over jezelf.
Luister dus naar jezelf, naar je gevoel en probeer zoveel mogelijk dingen. Vooral als je nog in je twintiger jaren bent dan is dit het devies. Zorg dat jij je geld verdient en kunt rondkomen, maar maak je niet te veel zorgen over de carrière ladder of je C.V. Probeer zoveel mogelijk nieuwe dingen.
Je zult zien dat je vanzelf wel gaat ontdekken wat je leuk vindt en wat je goed kunt. En zodra dat moment komt ben je über gemotiveerd en zul je investeren in je carrière en je toekomst, maar dan zal het vanuit een andere plek komen. Een plek van intrinsieke motivatie en niet van "moeten"
3) Volg je interesse, volg wat goed voelt.
Ik ben van mening dat je ziel je signalen geeft en dat dit het doet door middel van een diepliggend intuïtief weten. Een gevoel dat dieper gaat dan simpelweg emoties. Misschien herken je dat wel?
Dat gevoel dat je soms hebt dat zo sterk is en je hele zijn omvat waardoor je gewoon weet dat je ergens "Ja" op moet zeggen of iets moet doen? Niet dat oppervlakkige gevoel, maar echt dat gevoel dat je gewoon niet kunt negeren?
Ik geloof dat dat je innerlijke weten is die je aangeeft dat iets goed voor je is en dat je iets moet doen. Volg dit gevoel, ga op ontdekkingsreis. Op één of andere manier weet je diepste van jouw wezen wat je moet zoen.
Dit zijn drie stappen die je op de weg naar meer zelfkennis zullen zetten. Begin hiermee en je zult merken dat je steeds betere keuzes begint te maken, steeds meer vertrouwen zult krijgen in je zelf.
