O my god is het heerlijk om zonder focus te werken! Ik weet dat focus een hot topic is en normaliter ben ik ook zeker van het plannen, afleidingen beperken, etc.
Maar weet je wat het is?
Er schuilt ook waarde in jezelf de toestemming geven gewoon te dwalen, gewoon te doen waar je op dat moment energie voor voelt.
Ik zal je een voorbeeld geven.
Ik ben altijd heel erg gestructureerd. Ik maak elke week een weekplanning. Ik extrapoleer mijn doelen naar acties en plan deze in. Vervolgens doe ik elke dag een dagplanning en een dagafsluiting.
Alles wat ik doe staat letterlijk in mijn agenda en dat vind ik lekker.
Mijn adhd brein heeft dat nodig om effectief te kunnen zijn en te focussen.
Maar mijn adhd brein heeft ook iets anders nodig.
Vrijheid.
Vrijheid om gewoon van de hak op de tak te kunnen springen.
Vrijheid om gewoon mijn interesse te volgen en te doen wat mij energie geeft.
Dat is namelijk Ć©Ć©n van de superkrachten van mijn brein. Het ziet overal en in alles in haakje of een connectie. Dus van het ene komt het andere (zoals ook dit mini blogje š)
Maar als ik het niet de vrijheid geef, het niet de toestemming geef om te mogen verdwalen dan zou het nooit tot dit soort ideeƫn komen.
En ik zou heel ongelukkig worden.
Ik houd namelijk van deze creative flowing sessies. Ik houd van wat mijn ADHD brein kan.
Wanneer ik in die modus zit ben ik op een High. Het is bijna drugs, zo'n geluksgevoel ervaar ik.
Het vloeit.
Het mag.
Het is heerlijk
Dus daarom geloof ik heel erg in balans. Ja, structuur en planning is nodig om dingen gegaan te krijgen.
Maar vrijheid is nodig om out of the box te denken en tot ideeƫn te komen die je weer vooruit helpen.
Of gewoon happy maken.
