Ben jij wel eens in Amsterdam geweest? Dan is het je vast wel eens opgevallen hoe ze daar fietsen.
Ik verbaas me elke keer weer hoe fietsers in Amsterdam keer op keer hun leven wagen om net iets sneller aan de overkant te komen.
Heb je daar wel eens over nagedacht?
Waarom zou iemand zijn leven wagen om:
- Iet sneller bij het volgende stoplicht te zijn
- Iets minder vaak te hoeven stoppen
- Iets eerder ergens aan te komen.
Waarom zou je zo iets doen als het je:
- Elke keer weer stress en spanning kost.
- Je elke keer het risico loopt om door een tram/auto/fietser te worden geschept.
Ik zie de risk/reward niet maar misschien jij wel?
Als je er zo over nadenkt dan is dit eigenlijk heel vreemd gedrag toch? Maar waarom doen we deze gekke dingen dan toch? Omdat we niet bewust nadenken over wat we doen.
Dan rest de vraag....welke andere irrationele dingen doe je eigenlijk nog meer?
Wat is dan de oplossing?
Leer jezelf na te denken over de dingen die je doet. Wordt meer bewust van de dingen die je doet. Daar begint het mee. Hoe je hiermee begint? Door jezelf dit af te vragen:
Waarom doe je wat je doet?
Neem eens je gewoontes onder de loep en vraag jezelf eens af waarom je die dingen eigenlijk doet.
Je zult merken dat het moeilijker is dan je denkt om deze vraag te beantwoorden.
En dat de antwoorden die je krijgt soms echt nergens op slaan.
Dat is mooi, want zodra je dat beseft kun je andere keuzes gaan maken en dingen gaan doen die je wel helpen.
Het begint allemaal bij meer bewustzijn creëren.
Kun jij een irrationele gewoonte van jezelf ontdekken?
Comments