Dit is de tijd van goal setting, maar toch doen vrij weinig mensen dit. Niet zo gek. Je hebt waarschijnlijk nooit geleerd dat dit iets is wat je zou moeten doen. Laat staan dat je hebt geleerd hoe je dat doet. Dus waarom zou je aan goal setting moeten doen? Dat vertel ik je in deze blog.
1) Goal setting stimuleert je na te denken over de belangrijkere dingen
Hoe vaak heb jij actief de tijd genomen om na te denken over wat voor leven je wilt creƫren? Als je net zoals de meerderheid bent dan is jouw toekomstvisie waarschijnlijk geleidelijk aan tot stand gekomen, maar is deze redelijk onbewust en vaag.
De meeste mensen staat eigenlijk nooit stil bij die belangrijke vraag:
Wat voor leven wil ik eigenlijk creƫren?
Het proces van goalsetting stimuleert je om te reflecteren, te evalueren en na te denken over wat je echt wilt. Het feit dat je daar tijd voor inruimt en actief over nadenkt is dƩ belangrijkste reden om toch te overwegen om doelen te stellen.
Het proces van goalsetting stimuleert je na te denken over wat je echt wilt.
2) Goal setting geeft je de kracht om je motivatie te bepalen
De meeste mensen hebben niet bewust hun doelen gesteld maar worden onbewust wel gedreven door hetgeen wat ze niet of wel willen. Dat is universeel.
Jouw gedrag wordt beĆÆnvloed door wat je nastreeft (wilt) of datgene je wilt vermijden (niet wilt). Het probleem is alleen dat dit proces in je onderbewustzijn plaatsvindt. Je hebt zelf niet bewust bepaald wat je eigenlijk wilt.
Als je weet wat je wilt, wat belangrijk is voor jou en wat voor persoon je wilt zijn, kun je deze drijfveer beĆÆnvloeden. Je acties en je dagelijkse handelen zullen daardoor in lijn vallen met datgene wat je wilt bereiken.
Daarbij zorgt het ervoor dat je veel meer wordt gemotiveerd door wat je WEL wilt en niet door wat je NIET wilt.
Er is nog een hele goede reden om na te denken over je doelen. Als je namelijk voornamelijk gedreven wordt door angst en vermijding zul je nooit een leven creƫren waar je happy van wordt.
Je zult een veilig, risicoloos en comfortabel leven creĆ«ren, maar of het je voldoening zal geven betwijfel ik. Je wilt geĆÆnspireerd leven, niet in angst.
3) Doelen geven je focus.
Als je weet wat je wilt zullen al je dagelijkse keuzes makkelijker worden. Daarnaast zul je veel bewuster keuzes gaan maken die bij je passen. Sterker nog, keuzes worden makkelijker.
Dit komt omdat je op onderbewust niveau alle mogelijkheden en kansen die zich voortdoen zult gaan toetsen aan jouw toekomstvisie.
Feitelijk begin je de wereld te bekijken door een andere bril en is je onderbewustzijn altijd op zoek naar manieren om jouw droom realiteit te maken. Je onderbewustzijn is een soort van 24/7 scanner die de omgeving scant voor kansen. Deze kansen zullen jou sneller richting jouw droom zullen brengen.
Dit leidt er toe dat je heel snel zult aanvoelen of iets wel of niet bij je past en sneller en makkelijker beslissingen kunt nemen. Op de Ć©Ć©n of andere manier weet je intuĆÆtief of je dit moet doen of niet doen.
Je zult veel minder in je hoofd zitten en veel meer vanuit deze intuĆÆtie kunnen leven. Je leven zal veel makkelijker worden en meer vloeien.
Er zijn nog veel meer reden waarom goal setting een goed idee is, maar dit zijn drie redenen die je misschien niet zo snel zou hebben bedacht, maar welke wel ongelooflijk belangrijk zijn.
Je moet weten wat je wilt in het leven, je moet een idee hebben van het leven wat je wilt creƫren. Weet je dat niet, dan zul je je stuurloos voelen en zal je leven betekenisloos aanvoelen.
Sommige mensen hebben een zo goed ontwikkeld niveau van zelfkennis dat ze dit misschien niet nodig hebben en intuĆÆtief de keuzes maken die bij hen passen. Persoonlijk denk ik dat de meerderheid goal setting wel waardevol zal vinden.
Meer weten over hoe goal setting?
Ik hoop dat deze blog je nieuwe inzichten heeft gegeven en dat het je aanzet tot actie.
Wil je meer weten over goal setting? Lees dan ook eens de ultieme gids voor goal setting. In deze blog vertel ik je alles wat je wilt (en zou moeten weten) over goal setting en hoe je hiermee vandaag nog mee aan de slag kunt gaan.
Ik benieuwd hoe jouw leven eruit ziet wat je wilt creĆ«ren! Hoe ga jij om met goal setting? Laat het me weten in de reacties hieronder! š
