Online Cursus : Van crisis naar groei
Online Cursus
"Leer in 4 modules hoe jij de controle over je gemoedstoestand neemt, je fysieke en mentale gezondheid maximaal kunt ondersteunen en hoe je met de juiste mindset deze crisis om kunt vormen in persoonlijke groei!"
van crisis naar jouw persoonlijke overwinning
Toen wij in maart in de soft-lockdown gingen zag ik twee dingen. Aan de ene kant zag ik dat veel mensen geconsumeerd werden door angst en stress en dat zij snel in een negatieve spiraal vervielen. Aan de andere kant zag ik enorme kansen om deze crisis te gebruiken als katalysator voor persoonlijke groei, een gezonde leefstijl en een krachtige mindset. Deze tijd kan letterlijk fundament worden voor een toekomst met meer voldoening, optimale gezondheid en energie! Ik merkte dat veel mensen dit echter niet zagen. Ik besloot daarom een online cursus te ontwikkelen om zoveel mogelijk mensen te helpen deze periode om te zetten in iets goeds.
"Gebruik deze periode als een investering in jezelf, in je toekomst"
Shorombo Mooij - Lifestyle Transformatie Specialist
hoe het je gaat helpen
Deze cursus zal je helpen de controle te nemen over je gemoedstoestand, routines te ontwikkelen die je fysiek en mentaal in balans houden en deze tijd om te zetten in persoonlijke groei. Als je dat nu doet dan creëer je meteen ook het fundament voor een krachtige leefstijl in de toekomst. Je leefstijl is het fundament waarop een leven van gezondheid en geluk wordt gebouwd. Deze cursus zal je daar stap voor stap in begeleiden.
​
Ten tweede zal het je helpen controle te nemen over je focus en een mindset te ontwikkelen die je gaat helpen een gevoel van hulpeloosheid en frustratie om te zetten naar motivatie, inspiratie en actie! Ik ga je helpen een mindset te ontwikkelen die je in elke crisis kansen helpt te zien en die je vanuit een passieve instelling naar een yes-I-can instelling helpt.
​
Gebruik de komende periode als een investering in jezelf.
WAT JE GAAT LEREN
HOE JE DE CONTROLE NEEMT OVER JE GEMOEDSTOESTAND
HOE JE FOCUS INZET OM TE GROEIEN
HOE JE EEN LEEFSTIJL CREËRT DIE JE MENTAAL EN FYSIEK IN BALANS HOUDT
HOE JE DE MINDSET CREEËRT DIE JE GAAT HELPEN RICHTING EEN LEVEN MET MEER VOLDOENING
hoe het werkt
Deze online cursus bestaat uit 4 modules die je stapsgewijs en op een praktische manier helpen alles wat je leert direct te implementeren. Ik heb hem zo ontworpen dat je op een gestructureerde manier kennis verwerft en deze meteen kunt toepassen. De online cursus kun je op eigen tempo en gelegenheid doorlopen maar ik raad je aan om hier elke dag minimaal 30 minuten an te besteden. Zo behoudt je het momentum en zit wat je leert nog vers in je geheugen.
pragmatische online cursus
Toegang tot een gestructureerde en actie-gerichte cursus
Inspirerende content
Podcast, video's, inspireende artikelen en meer
Online ondersteuning
Heb je vragen? Dan kun je mij gemakkelijk bereiken
wat krijg je?
1. Een pragmatische online cursus*
4 MODULES OVER LEEFSTIJL, MINDSET EN PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
INSPIRERENDE AUDIO, VIDEO EN ANDERE ONDERSTEUNDE CONTENT
OPDRACHTEN OM JE TE HELPEN WAT JE LEERT OM TE ZETTEN IN ACITE
HANDIGE TIPS DIE JE HELPEN DIT JE EIGEN TE MAKEN
179,-
hoeveel tijd moet je erin steken?
Met een kleine tijdsinvestering van 30 minuten per dag kun je er al maximaal profijt uit halen maar ik heb de cursus zo gemaakt dat je er zoveel uit kunt halen als jij er tijd in wilt steken. Naast het zelfstandige gedeelte hebben wij ook elke week een online group call van ongeveer een uur.
WAt zal het je opleveren?
-
Meer focus en rust
-
Meer energie en vitaliteit
-
Een gevoel van zelfredzaamheid
-
Een vergroot gevoel van zekerheid
-
Een positieve, resultaatgerichte mindset
-
Een manier om jezelf te gaan ontwikkelen tijdens deze crisis
​
Je zult verder leren
-
Welke hacks en tools ik gebruik
-
Wat ik doe om mijzelf elke dag in een positieve en constructieve mindset te krijgen
-
Waarom jij fitter dan ooit uit deze crisis kan komen
-
Hoe mindset bepaalt of jij kansen of bedreigingen ziet
-
Hoe jij deze tijd kunt gebruiken om te groeien
Slechts 179,-
curriculum
Module 1. Hoe kun je controle nemen over je gemoedstoestand
-
De twee fundamentele dingen die je moet weten
-
Jij hebt controle over waar je je tijd en energie in steekt
-
Het effect dat media op je heeft
-
Hoe jij de controle kunt nemen over je gemoedstoestand
-
Opdracht: Hoe je in 5 stappen controle neemt over je gemoedstoestand
-
Deep dive: Stand guard at the door of your mind
Module 2. Hoe structuur en routine je zullen helpen jezelf maximaal te ondersteunen
-
Wat zijn routines en waarom zijn deze zo belangrijk
-
De eerste stap naar optimale gezondheid (en geluk)
-
Waarom een ochtendroutine zo krachtig is en hoe ik dat doe
-
De elementen van een ochtendroutine
-
Opdracht: Bouw in 8 stappen je eigen ochtendroutine
-
Deep dive: Affirmaties
Module 3. In 5 stappen je gezondheid een boost geven
-
Slaap: Jouw geheime superpower
-
Voeding: Food to Feel Good
-
Beweging: Meer dan sport
-
Deel dive: TRAINED
Module 4: Hoe jij deze crisis kunt gaan omzetten in groei
-
Nú is de tijd
-
Hoe mindset je kan helpen tijdens crisistijden
-
Hoe je vanaf nu elke crisis kunt omzetten in groei
-
Opdracht: Jouw gameplan naar persoonlijke groei
-
Je hebt het gehaald!
meld je nu aan
179,-
Shorombo Mooij
JOUW INSTRUCTEUR
In het normale leven is Shorombo Lifestyle Transformatie Coach. In een notendop, helpt hij mensen door middel van persoonlijke ontwikkeling en inzicht een leven te creëren waar ze ECHT voldoening uit halen.
​
Naar aanleiding van deze crisis heeft Shorombo het als zijn missie genomen om zoveel mogelijk mensen te helpen van angst in een meer constructieve mindset te komen en hen te helpen de kansen te zien die er in deze crisis schuilen. Hij zet zich volledig in en creëert inspirerende content en jij kunt hiervan profiteren.
Frequently Asked Questions
Voor wie is dit geschikt?
Dit is voor iedereen die wil weten hoe hij of zij zich mentaal en fysiek in balans kan houden en die deze situatie wilt omvormen in iets positiefs. Dus als jij wilt weten hoe deze situatie het fundament kan leggen voor een gezonde leefstijl, een krachtige mindset en wilt weten hoe je deze tijd optimaal kunt benutten zodat jij beter dan ooit uit de crisis komt, dan is deze cursus voor jou.
​
Hoe lang behoud ik toegang tot de cursus?
Je behoudt voor altijd toegang tot de cursus en kunt te allen tijde teruggaan naar eerdere lessen.
​
Wat nou als ik het niks vind?
Als je het niets vindt dan krijg je gewoon je geld terug. Het enige wat ik in ruil daarvoor vraag is dat jij mij feedback geeft om te kijken of ik er iets aan kan doen om te zorgen dat het toch aan je verwachtingen voldoet.
​
Hoe werkt het eigenlijk?
Jij zult toegang krijgen tot een interactieve online leeromgeving. In deze leeromgeving zul jij met behulp van materiaal zoals podcasts, video's en leestips gaan leren hoe je het beste met deze situatie kunt omgaan. Vervolgens zul je met behulp van opdrachten meer inzicht gaan krijgen in jezelf en je situatie en alles wat je leert direct gaan toepassen.
Staat je vraag er niet tussen? Stuur mij gerust een berichtje via de chat.
Samen met iemand anders dit doen? Deel deze pagina!