Waarom dit jouw transformatie tijdperk kan worden

#maxyourlifenow

#summerofchange2020

Waarom dit jouw transformatie tijdperk kan worden

"Nu is dé tijd, nu is de tijd om het fundament te leggen voor de rest van je leven "

We leven in een totaal andere wereld op dit moment. We zitten nu al een aantal maanden in deze situatie en het einde lijkt nog niet in zicht. Met alles wat er gaande is, is het begrijpelijk als dit een negatief effect heeft op je mentale gezondheid, het is begrijpelijk als je je lusteloos begint te voelen en vervalt in een negatieve spiraal. Maar crisis brengt ook kansen met zich mee en wat als ik je vertel dat jij iets kunt doen wat je niet alleen helpt mentaal en fysiek in balans te blijven maar je ook helpt om deze crisis om te vormen in een periode van transformatie. Jij kunt deze tijd actief inzetten om je leven compleet te transformeren. Een leven met meer energie, maximale vitaliteit, voldoening en vrijheid. Wil jij weten hoe? Lees dan vooral verder.

Een katalysator voor groei

Voordat ik begin, laat ik even duidelijk zijn dat ik de humanitaire crisis niet bagatelliseer. Natuurlijk is er veel ellende en leed en kost het coronavirus levens. Dat staat buiten kijf en dat is niet de focus van dit artikel. Maar dat het crisis is betekent niet dat er geen goede dingen uit kunnen voortkomen. Elke crisis brengt kansen.

Ik ben er van overtuigd dat deze periode voor veel mensen een "blessing in disguise" kan zijn en het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen deze tijd optimaal te gebruiken en om te vormen in iets dat hen nu en in de toekomst gaat helpen een leven te creëren waar ze echt voldoening uit halen. Stel je voor dat jij gedurende deze moeilijke tijd juist het fundament legt voor een leven met meer voldoening? Hoe denk jij dat je je zult voelen wanneer dit allemaal over is?

 

Ik wil dat jij straks terugkijkt op deze periode als iets wat jou enorm geholpen heeft. De Corona-Crisis heb je niet in de hand maar hoe jij eruit komt wel! En als je dat goed doet dan wacht er een mooie toekomst voor je want één ding is zeker, de wereld is aan het veranderen.

"De crisis heb jij niet in de hand maar hoe jij eruit komt wel!"

waarom juist nu

Over het algemeen worden mensen op twee manieren gemotiveerd actie te nemen en verandering aan te brengen, door pijn of door inspiratie. In de praktijk is pijn voor de meesten een veel grotere motivator. De meeste mensen komen pas in actie wanneer het echt pijn doet en een crisis is daar een goed voorbeeld van. Ik weet zeker dat jij mensen kent die door een persoonlijke crisis zijn gegaan en daar beter uit kwamen dan dat ze erin gingen? Pijn zorgt namelijk voor groei, het is een katalysator voor groei. Dit gegeven kun jij gebruiken. Als jij weet hoe dan kun jij elke pijnlijke situatie omvormen in groei en de motor voor verandering. Zo ook deze crisis.

Deze crisis is een wereldwijde crisis op vele vlakken. Maar in zekere zin gaan we ook allemaal collectief door een persoonlijke crisis. Iedereen ervaart de crisis op een andere manier maar de gevolgen van de crisis en het crisisbeleid is voor velen de trigger voor een persoonlijke crisis. Met andere woorden, we ervaren allemaal tot op zekere hoogte persoonlijke pijnen als gevolg van deze crisis. We worden geconfronteerd met onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid, we worden geconfronteerd met wat we wel of niet doen met ons leven, met onze relaties, werk, etc. We worden geconfronteerd met onszelf en dat kan heel pijnlijk zijn. Maar dat is goed.

Vaak was er al een gevoel van onvrede voor de crisis maar was er genoeg afleiding om dit niet te hoeven voelen. Vaak waren we al niet happy in onze baan maar konden we genoeg dingen doen die zorgde voor een precaire balans. Vaak worstelden we al met onszelf maar konden we dat ontvluchten in de dagelijkse activiteiten van het moderne leven. 

Deze pijn was er vaak al voor de crisis maar heeft de huidige situatie dit nu uitvergroot. Je kunt jezelf nu nog moeilijk ontvluchten.

Dit betekent dat je nu de kans hebt om deze pijn als katalysator voor groei te gebruiken. Jij kunt deze pijn je laten bewegen richting de toekomst die je wel gelukkig maakt. En het mooie is dat wanneer je dit begrijpt je onmiddellijk een gevoel van kracht en gedrevenheid zal ervaren. Het zal je energie geven want de tegenhanger van pijn.....is inspiratie. Je zult geïnspireerd zijn om die stappen te nemen die je gaan helpen het leven te leiden waar jij gelukkig van wordt. 

welke kansen liggen er

1. Een leven met meer vrijheid en autonomie

De grootste kans die er ligt is de kans op een toekomst met meer vrijheid en werk wat in lijn ligt met wie jij bent. Zoals je al hebt gemerkt staat het 9-5 model onder druk en dat is maar goed ook. Dit is een ouderwets model wat voor niemand werkt. Dit systeem gaat veranderen wat betekent dat er voor jou kansen liggen om een positie te creëren waarin je meer autonomie en vrijheid hebt. Als jij het goed doet en met een vooruitziende blik naar de toekomst kunt werken dan kun jij je nu voorbereiden op een toekomst waarin jij veel meer autonomie hebt over je tijd. En dat betekent vrijheid.

Leefstijl is het fundament waarop geluk gebouwd wordt. Jouw mentale en fysieke gezondheid helpen je het maximale uit je leven te halen, op elk vlak. Dat is hoe je leefstijl zou moeten zien. Dat is hoe belangrijk het is. Helaas willen veel mensen wel een gezonde leefstijl maar waren ze tot nu toe niet genoeg gemotiveerd. De intrinsieke motivatie was er niet. Nu hebt je de kans om die intrinsieke motivatie wel te creëren! Jij wilt waarschijnlijk net als ik niet ziek worden? Leefstijl helpt je immuunsysteem te versterken. Je ervaart misschien al de negatieve effecten op je mentale en fysieke gezondheid? Leefstijl helpt je weer in balans te komen. De angsten die jij hebt, de dingen waar jij je nu zorgen over maakt kun jij omzetten in motivatie en zoals ik al aangaf, pijn motiveert! Gebruik deze pijn en vorm hem in jouw intrinsieke motivatie om die gezonde leefstijl te creëren waarvan je weet dat het goed is. Er is nu een duidelijke urgentie: zo gezond mogelijk zijn zodat je bestand bent tegen het virus en er alles aan doen om jezelf fysiek en mentaal in balans te houden. Link deze aan je doelstelling fitter en gezonder te zijn en je kunt deze tijd gebruiken als fundament voor een duurzame verandering voor een leven met meer energie, minder kwaaltjes en een leven vol levenslust.

2. Een leefstijl die je helpt het maximale uit jezelf te halen
3. het helpt je inzicht in jezelf te krijgen

Eén van de belangrijkste dingen die deze crisis je kan helpen doen is jezelf leren kennen. Deze crisis zal dingen in jou naar boven halen en bepaalde emoties en gedachten triggeren die er al waren maar die misschien onder de oppervlakte lagen. Deze komen nu bovendrijven wat betekent dat het jou de kans geeft om meer over jezelf te leren. Jouw reacties op het beleid, jouw reactie op de situatie, de dingen waar jij over denkt, waar jij je op focust, het gedrag dat jij vertoont, de mensen waarbij jij een negatief gevoel hebt, al deze dingen vertellen je iets over jezelf. Deze crisis kan je persoonlijke groei enorm versnellen en dit op zijn beurt zal je leven veranderen. Want de enige manier dat jij je leven kunt veranderen is als jij je kijk op de wereld en op jezelf verandert. 

4. het helpt je te ontdekken wat niet werkt in je leven

Zoals ik al schreef kan het ook zijn dat het je doet beseffen dat je niet zo happy bent met de manier hoe jij je leven leidt. Dit is misschien pijnlijk maar dit besef is heel waardevol, dit is waar verandering start. Deze crisis zal je bewust maken van een heleboel dingen die werken of niet werken voor jou en doordat deze aan de oppervlakte komen kun jij hier wat mee doen. Misschien moet je moeilijke keuzes maken maar dit zou heel goed jouw start van je hero's journey kunnen zijn.

Dit zijn slechts een aantal voorbeelden maar zoals je beseft kunnen die een enorme impact hebben op de rest van je leven. Stel je voor dat jij straks uit de crisis komt, gezonder dan ook, zelfverzekerd, vol energie met een nieuwe visie voor je toekomst en de skills en vaardigheden om dat waar te maken? Stel je voor hoe je dan zou voelen! Die kansen liggen er nu maar niet iedereen zal deze grijpen...

Waar herken jij jezelf in?

Niet iedereen is in staat deze kansen te zien en dat kun je heel duidelijk zien aan de hand van hoe mensen deze crisis ervaren. Er zijn mensen die zich alleen lijken te kunnen focussen op alle drama in de wereld en zij worden verlamd door angst en vervallen vaak in periodes van lusteloosheid, pessimisme en zelfs depressie. Zij lijden.

 

Aan de andere kant is er ook een andere groep mensen die in staat is ook de andere kant te kunnen zien. Zij hebben een compleet andere manier van denken. Zij zijn zich bewust van de dualiteit van de wereld en kunnen de situatie en hun eigen situatie van meerdere kanten bekijken. Zij begrijpen de kracht van mindset en kunnen dit actief inzetten. Zij worden geïnspireerd actie te nemen.  

 

Wanneer deze crisis achter de rug is zullen er dan ook twee groepen zijn. Er zullen mensen zijn die terugkijken op deze periode als een periode van verloren tijd. Ze zullen het zien als een periode dat hun leven stilstond, dat er maar weinig gebeurde, als een tijd die ze nooit meer terugkrijgen. Een verloren tijd. Zij verlangen terug naar een tijd die nooit meer komen gaat en hebben gedurende deze crisis weinig gedaan om zich te ontwikkelen en voor te bereiden op een tijd die wel komen gaat, de toekomst. Deze mensen gaan hard tegen de muur aan lopen wanneer ze ontdekken dat de wereld is veranderd en zij krampachtig vast hebben gehouden aan het verleden.

Aan de andere kant zullen er mensen zijn die terugkijken en deze periode zullen zien als een moeilijke periode in de wereldgeschiedenis, maar ook als een periode van ongelooflijk waardevolle persoonlijke groei. Ze zullen terugkijken op deze periode als dé periode die hen hielp inzichten te verwerven in zichzelf, zichzelf te ontwikkelen en hen hielp het fundament te leggen voor duurzame gezondheid en geluk! Ze zullen deze periode zien als een cruciale periode, een belangrijk omslagpunt en het begin van een nieuwe fase in hun leven. Deze groep zal terugkijken met een gevoel van dankbaarheid.

"Tot welke groep wil jij behoren?"

dit is wat het verschil maakt

Tot welke groep jij behoort is niet goed of slecht, het is zoals het is, maar het kan wel slechte gevolgen hebben. Maar er is goed nieuws! Jij kunt te allen tijde van de ene groep naar de andere groep overstappen. Waar het mee begint is bewustzijn. De eerste groep is zich niet bewust van de keuzes die zij hebben, zij is zich niet bewust van het negatieve effect dat hun gedrag op hen heeft. De tweede groep weet dat zij keuzes heeft en weet hoe zij focus kan inzetten om elke situatie om te vormen in groei. Zij zijn zich bewust van de negatieve en positieve effecten die gedrag op je kan hebben en kiezen voor bekrachtigende gewoontes.

Ongeacht hoe jij er op dit moment instaat, er liggen ook voor jou kansen. Er liggen voor iedereen kansen om te groeien en feitelijk zal ook iedereen groeien en zich ontwikkelen of ze nou willen of niet maar jij kunt dit in eigen hand nemen. Dat begint met een simpele vraag:

“Hoe wil jij uit deze crisis tevoorschijn komen?”

Waarom deze crisis alles bevat wat jij nodig hebt

Deze crisis brengt een heleboel ellende met zich mee maar het biedt ook hele unieke kansen. De omstandigheden voor persoonlijke groei zijn namelijk ideaal.

De crisis heeft als gevolg dat de wereld een stuk langzamer draait, dat jij veel minder afleiding hebt, meer tijd hebt en wellicht voor het eerst in tijden de kans hebt om stil te staan bij wat je echt wilt, bij wat je echt gelukkig maakt. Het kan in eerste instantie heel confronterend zijn om je bewust te worden van wat werkt en wat niet werkt in je leven maar zoals ik al aangaf kun je deze pijn gebruiken als katalysator voor groei. Dat is wat die pijn is! Maar dit zorgt ervoor dat je nu de intrinsieke motivatie hebt om echt even naar jezelf te kijken, om echt even je leven te evalueren en om echt actie te gaan nemen en je hebt nu alle gelegenheid om hier iets aan te doen.

 

Nu de wereld langzamer draait en sommige dingen op pauze te lijken te staan kun jij deze tijd optimaal gebruiken om te groeien. Alle tijd die je nu in jezelf investeert is hierdoor nog meer waard. Jij hebt nu de kans om te groeien terwijl de wereld in limbo is. Je tijd is hierdoor meer waard. In zekere zin kun jij meer voortgang maken in minder tijd omdat de wereld langzamer draait. Je "hackt" eigenlijk tijd. Begrijp je wat ik bedoel? 

Waarom ik dit weet

Ik weet waar ik het over heb. Dit is namelijk niet mijn eerste crisis. Ik ben in mijn twintiger jaren door een zware depressie gegaan en op mij dertigste raakte ik burn-out. Ik weet hoe hopeloos en pijnlijk het leven kan aanvoelen maar ik weet ook hoe deze moeilijke periodes je kunnen helpen te groeien. Ik weet hoe je crisis omvormt in groei. 

Deze crisis is dan wel een wereldwijde crisis maar het heeft op individueel niveau soortgelijke gevolgen. Als gevolg van deze crisis word je misschien geconfronteerd met negatieve emoties, met negatieve gedachten. Als gevolg van deze crisis ervaar je misschien wel hoe moeilijk het kan zijn om alleen te zijn en hoe uitdagend het kan zijn om jezelf te motiveren. Deze crisis kan confronterend zijn en emotionele pijn creëren maar dit is precies wat je gaat helpen te groeien want dat is de functie van emotionele pijn: persoonlijke groei. 

In mijn geval hebben mijn depressie en mijn burn-out ertoe geleid dat ik dit nu voor je schrijf. Zij hebben mij alle ervaring en kennis gegeven die ik nu gebruik om mensen zoals jij te helpen hun leven te transformeren. In zekere zin hebben mijn persoonlijke crisissen mij perfect voorbereid op deze periode en ik ga nu alles wat ik heb geleerd met jou delen. Mijn persoonlijke crisissen hebben mij geholpen 25 kilo af te vallen, mijn bankiersleven vaarwel te zeggen en mijn droom achterna te gaan. Deze crisis kan voor jou die katalysator zijn dus grijp deze kans met beide handen aan. Er is veel meer mogelijk dan jij denkt maar dan moet je wel weten wat je moet doen

Maak dit jouw transformatie tijdperk

Omdat ik zoveel mogelijk mensen wil helpen deze crisis te gebruiken als de katalysator voor groei en het mijn wens is dat zoveel mogelijk mensen met een vergroot bewustzijn, meer zelfinzicht en een ijzersterke mindset uit deze crisis komen zal ga ik binnenkort live tijdens een Webclass*. Tijdens deze webclass zal ik nog dieper ingaan op wat je al hebt gelezen, een aantal van de kansen bespreken die ik zie en uitleggen waarom dit zo ongelooflijk belangrijk is. Ik ga je uitleggen hoe werken richting een leven met meer voldoening je kan helpen uit die negatieve mindset te stappen en hoe dit de basis kan vormen voor de volgende fase van je leven. 

Als jij meer wilt weten en wilt weten hoe je deze periode omzet in jouw persoonlijke transformatie dan nodig ik je van harte uit mijn webclass bij te wonen. Meld je aan door het onderstaande formulier in te vullen.

*Deze webclass vond plaats op 9 nov maar laat je gegevens achter en ontvang de link naar de opname

  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

©2020 by Itsme4u Training and Coaching

kvk. no. 65464567