online group coaching:

samen Van crisis naar groei

Gebruik deze crisis en creëer een sterke mindset, een gezonde leefstijl en persoonlijke groei.

Eerst volgende editie: Start 1 augustus

"Leer in 4 modules hoe jij de controle over je gemoedstoestand neemt, je fysieke en mentale gezondheid maximaal kunt ondersteunen en hoe je met de juiste mindset deze crisis om kunt vormen in persoonlijke groei!"

5 weken online group coaching programma

Elke week een Group Video Call

Samen met een gelijkgestemden

Online Cursus en Ondersteunnig

Een Online Support Netwerk

Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om positief te blijven en niet in een negatief spiraal terecht te komen. Ik weet dat het moeilijk kan zijn om jezelf hieruit te halen en de kansen te zien wanneer het lijkt alsof er alleen maar ellende is. Toch kan dat en toch zijn ze er kansen maar je moet wel weten hoe je jezelf uit deze gemoedstoestand kunt halen, hoe je jezelf mentaal en fysiek kunt ondersteunen en hoe je in de juiste mindset kunt komen om deze kansen te zien en benutten.. Ook voor jou liggen kansen maar je moet ze wel kunnen zien. Daar kan ik je mee helpen

"De kennis van een lifecoach, de ervaring van een ervaringsdeskundige en de kracht van de groep"

een compleet stappenplan

Wat heb je nodig om jezelf in deze tijd staande te houden én te groeien? Je moet de juiste mindset hebben, je bewust worden van datgene dat je negatief beïnvloedt, weten hoe je jezelf mentaal en fysiek ondersteunt en een manier van denken ontwikkelen die je helpt kansen te zien in elke situatie. Om jou te helpen dit te doen heb ik een online cursus ontwikkeld. Deze pragmatische cursus is zo ontwikkeld dat het jou op een gestructureerde manier helpt de controle te nemen over hoe je je voelt, het fundament te leggen voor een ondersteunde lifestyle en je te helpen deze crisis om te zetten in persoonlijke groei. Maar dat is niet alles! Er is namelijk één heel belangrijk ding wat dit onderscheidt van andere online cursussen, je gaat dit samen met mij en met gelijkgestemden doen. 

hoe het werkt

Gedurende 5 weken ga jij samen met gelijkgestemden een online cursus doorlopen. Deze online cursus bestaat uit 4 modules die je stapsgewijs en op een praktische manier helpen alles wat je leert direct te implementeren. De online cursus kun je op eigen tempo en gelegenheid doorlopen. Aan het eind van elke week organiseer ik een Group Video call waarin ik wat dieper in ga op wat je hebt geleerd, jij vragen kunt stellen en je kunt leren van de overwinningen en uitdagingen van je cursisten. Deze manier van coaching heet online groep coaching en maakt gebruik van de kracht van de groep. Door deze structuur zul jij gemotiveerder zijn om de online cursus te doorlopen, kun je de kennis je beter eigen maken en maak jij deel uit van mensen die net zoals jij positief in het leven willen staan. Bovendien heb je toegang tot mij en ben ik er om je de gehele weg te motiveren en inspireren. Dit zijn de ingrediënten die jij nodig hebt om het fundament te leggen voor de toekomst. Ben jij er klaar voor?

Wat jij krijgt

5 weken durende programma bestaande uit

  • Online cursus bestaande uit 4 modules (t.w.v. 279,-)

  • Elke week een Video Group Call (t.w.v. 200,-)

  • Toegang tot en exclusieve online community

  • Online ondersteuning en support gedurende de cursus

De online cursus bestaat uit 4 modules.
Elke module bevat:
- Een introductie filmpje
- Theorie en uitleg over een bepaald thema
- Ondersteunende media zoals artikelen, podcasts, videos, boekentips, etc
- Handige trucjes die je helpen dit je eigen te maken
- Een opdracht om je te helpen de kennis te integreren in je leven. 

 

Je kunt het online gedeelte geheel eigen gelegenheid doen. Met een kleine tijdsinvestering van 30 minuten per dag kun je er al maximale profijt uit halen. 
 

WAt zal het je opleveren?

  • Meer focus en rust

  • Meer energie en vitaliteit

  • Een gevoel van zelfredzaamheid

  • Een vergroot gevoel van zekerheid

  • Een positieve, resultaatgerichte mindset

  • Een manier om jezelf te gaan ontwikkelen tijdens deze crisis

Je zult verder leren

  • Welke hacks en tools ik gebruik

  • Wat ik doe om mijzelf elke dag in een positieve en constructieve mindset te krijgen

  • Waarom jij fitter dan ooit uit deze crisis kan komen

  • Hoe mindset bepaalt of jij kansen of bedreigingen ziet

  • Hoe jij deze tijd kunt gebruiken om te groeien

Hoeveel kost het?

Het totaalprogramma heeft een waarde van bijna meer dan 479,- maar ik bied het gedurende deze crisis tijdelijk voor 179,- aan. Wacht niet met inschrijven want door de aard van het programma ik heb maar een paar plekken beschikbaar!

 

Van 479,- voor  slechts 179,-

Wat krijg je daarvoor

Wat je daarvoor krijgt is het fundament voor een leven met meer energie en voldoening want wat ik je écht ga helpen doen is deze crisis gebruiken om het fundament te leggen voor de toekomst.

Ben je er klaar voor?

curriculum

  • De twee fundamentele dingen die je moet weten

  • Jij hebt controle over waar je je tijd en energie in steekt

  • Het effect dat media op je heeft

  • Hoe jij de controle kunt nemen over je gemoedstoestand

  • Opdracht: Hoe je in 5 stappen controle neemt over je gemoedstoestand

Module 1. Hoe kun je controle nemen over je gemoedstoestand

  • Wat zijn routines en waarom zijn deze zo belangrijk

  • De eerste stap naar optimale gezondheid (en geluk)

  • Waarom een ochtendroutine zo krachtig is en hoe ik dat doe

  • De elementen van een ochtendroutine

  • Opdracht: Bouw in 8 stappen je eigen ochtendroutine

Module 3. In 5 stappen je gezondheid een boost geven

Module 4: Hoe jij deze crisis kunt gaan omzetten in groei

  • Slaap: Jouw geheime superpower

  • Voeding: Food to Feel Good

  • Beweging: Meer dan sport

Module 2. Hoe structuur en routine je zullen helpen jezelf maximaal te ondersteunen

  • Nú is de tijd

  • Hoe mindset je kan helpen tijdens crisistijden

  • Hoe je vanaf nu elke crisis kunt omzetten in groei

  • Opdracht: Jouw gameplan naar persoonlijke groei

  • Je hebt het gehaald!

Samen met iemand anders dit doen? Deel deze pagina!

 

Shorombo Mooij

JOUW INSTRUCTEUR

 

In het normale leven is Shorombo Lifestyle Transformatie Coach. In een notendop, helpt hij mensen door middel van persoonlijke ontwikkeling en inzicht een leven te creëren waar ze ECHT voldoening uit halen.

Naar aanleiding van deze crisis heeft Shorombo het als zijn missie genomen om zoveel mogelijk mensen te helpen van angst in een meer constructieve mindset te komen en hen te helpen de kansen te zien die er in deze crisis schuilen. Hij zet zich volledig in en creëert inspirerende content en jij kunt hiervan profiteren. Lees hier meer.

Frequently Asked Questions

 

Voor wie is dit geschikt?

Voel jij je angstig, onzeker en continue gestrest door wat er om je heen gebeurt? Kun jij jezelf hier maar moeilijk van afsluiten en merk je dat dit een negatieve invloed op je heeft? En zou jij graag willen weten hoe je beter kunt omgaan met deze situatie en optimaal je tijd kunt gaan benutten zodat jij beter dan ooit uit de crisis komt? Dan is deze cursus voor jou.

Hoe lang behoud ik toegang tot de cursus?

Je behoudt voor altijd toegang tot de cursus en kunt te allen tijde terug gaan naar eerdere lessen.

Wat nou als ik het niks vind?

Als het je niets vind dan krijg je gewoon je geld terug. Het enige wat ik in ruil daarvoor vraag is dat jij mij feedback geeft om te kijken of ik er iets aan kan doen om te zorgen dat het toch aan je verwachtingen voldoet.

Hoe werkt het eigenlijk?

Jij zult toegang krijgen tot een interactieve online leeromgeving. In deze leeromgeving zul jij met behulp van materiaal zoals podcasts, video's en leestips gaan leren hoe je het beste met deze situatie kunt omgaan. Vervolgens zul je met behulp van opdrachten meer inzicht gaan krijgen in jezelf en je situatie en alles wat je leert direct gaan toepassen. Verder krijg je elke week een uitnodiging voor een online video call en krijg je toegang tot een facebook-achtige omgeving waarin je nog meer ondersteuning ontvangt.

Staat je vraag er niet tussen? Stuur mij gerust een berichtje via de chat.