Millennial Mastermind - Hoe je burn-out kunt voorkomen en het je gaat helpen richting je dromen

Stress. anxiety, burnout het lijkt nu meer dan ooit aan de orde van de dag. Mensen ervaren veel stress en dit kan desastreuze korte en lange termijn gevolgen hebben. Maar wat doe je eraan? Hoe kun je ervoor zorgen dat je minder stress ervaart? Waardoor ervaar je eigenlijk stress? Hoe ga je beter om met stress? Of is de juiste vraag misschien: Wat probeert stress je te vertellen en luister jij wel goed?

Tijdens deze Millennial Mastermind zal ik je een stukje over mijn ervaring met burnout en stress met je delen en uitleggen wat stress is, wat het je probeert te vertellen en hoe het je zelfs kan helpen richting een leven met meer energie en meer voldoening. Stress is vaak een signaal maar het is een signaal waar we niet zo goed naar kunnen luisteren. Ik ga je helpen meer inzicht te krijgen in stress, hoe je hiermee om kunt gaan en hoe je dit kunt gebruiken

 ----------------------------------------------------------------------------------------------    

Wat is Millennial Mastermind 

Een laagdrempelige, inspirerende en interactieve meetup voor jonge volwassen die worstelen met bepaalde thema's en graag willen weten wat hier aan te kunnen doen.

Gedurende deze 2 uur durende avondsessie zal ik (Shorombo Mooij, Life Coach) op een laagdrempelige en leuke manier thema’s aansnijden waar jij nu mee worstelt of die nu relevant zijn. Ik begin de avond altijd met een korte video of een audiofragment over het thema. Vervolgens zal ik kort iets vertellen over het thema, een mini-motivational talk om jou op gang te krijgen😊 Aansluitend zullen we met elkaar in groepsverband brainstormen en praten over dit thema.

Wat kan je eruit halen

De insteek van deze avond is om jou te prikkelen, te inspireren en te helpen hiermee aan de te slag te gaan. Met Millenial Mastermind wil ik een omgeving creëren waarin jij kunt connecten met gelijkgestemden en in een positieve en inspirerende omgeving samen kunt praten en discussiëren over dit thema. Niet om je gelijk te halen, niet om gezien te worden maar gewoon omdat jij wilt leren van anderen, om te leren van elkaar en elkaar naar een hoger niveau te brengen

De intentie is om er een inspirerende, leerzame maar vooral ook leuk avondje uit van maken. Bij een avondje uit horen hapjes en drankjes dus er zullen (non-alcoholische) drankjes en hapjes worden geserveerd. Ben jij na de sessie nog niet uitgepraat? Dan kunnen we als de drukte dat toelaat altijd uitwijken naar het restaurant van The Student Hotel, The Commons voor een afsluitende proost.

Voor wie 

Voor millennials en jonge volwassenen die worstelen of vastlopen en graag willen leren wat ze hieraan kunnen doen. De onderwerpen en thema’s zijn vooral gericht op jonge volwassenen maar voel jij je daar niet door aangesproken maar resoneer je wel met het concept en wat wij doen? Kom vooral langs! Ik wil juist de kruisbestuiving tussen verschillende generaties bevorderen dus iedereen is welkom mits je met de juiste instelling komt.