Millennial Mastermind - Hoe je burn-out kunt voorkomen en het je gaat helpen richting je dromen

Stress. anxiety, burnout het lijkt nu meer dan ooit aan de orde van de dag. Mensen ervaren veel stress en dit kan desastreuze korte en lange termijn gevolgen hebben. Maar wat doe je eraan? Hoe kun je ervoor zorgen dat je minder stress ervaart? Waardoor ervaar je eigenlijk stress? Hoe ga je beter om met stress? Of is de juiste vraag misschien: Wat probeert stress je te vertellen en luister jij wel goed?

Tijdens deze Millennial Mastermind zal ik je een stukje over mijn ervaring met burnout en stress met je delen en uitleggen wat stress is, wat het je probeert te vertellen en hoe het je zelfs kan helpen richting een leven met meer energie en meer voldoening. Stress is vaak een signaal maar het is een signaal waar we niet zo goed naar kunnen luisteren. Ik ga je helpen meer inzicht te krijgen in stress, hoe je hiermee…