MaxYourMonday - Live Morning Routine @RD Made
Mon, Jul 22
|Amsterdam
Begin je week met een Live Morning Routine. Gedurende 45 minuten neem ik je mee op reis en zorg ik dat je door een live morning routine energiek, met focus en met een positieve mindset de week start!
Tijd en locatie
Jul 22, 2024, 8:00 AM – 9:00 AM
Amsterdam, Van der Madeweg 5, 1114 AM Amsterdam, Nederland
Over het evenement
Begin je week met een live morning routine!
Wil jij gemotiveerd, geïnspireerd en met maximale energie de week in gaan? Dan is dit echt iets voor jou!
Ik heb op basis van mijn eigen persoonlijke ochtendroutine een live versie ontwikkeld die jou helpt de week goed te beginnen. Gedurende 45 minuten neem ik je mee op reis.
🧘♂️ We beginnen met een stukje ademhaling en laag-intensiteit mobiliteitsoefeningen om het lichaam en de geest langzaam voor te bereiden.
💪 Vervolgens gaat het volume omhoog, de energie omhoog en help ik je met behulp van een aantal krachtige powerposes en moves in een krachtige "state of mind" te komen.
💡 We sluiten de ochtend af door ook onze "mind" te programeren en bekijken samen een inspirierende video
Tickets
Ticket
€15.00
Verkoop geëindigd op